９２日目 ストレス解消 ストレスが溜まっています。 私はストレスが溜まると、湿疹ができ、顔や腕がかゆくなります。（なんてわかりやすい体なんでしょう）胃も痛くなります。 私なりのストレスの解消法を考えてみました。 一番は好きなことをやること。 １…